Descrizione
Le “Carte Pace Mentale” sono un potente strumento di introspezione per trasformare la tua vita e riconquistare il tuo equilibrio interiore.
Il libro guida spiega dettagliatamente come usarle per:
- Esplorare la tua mente subconscia
- Comprendere le motivazioni dietro le tue azioni
- Ridurre ansia e stress
- Gestire emozioni difficili
- Controllare le reazioni impulsive
- Calmarti nei momenti critici
- Superare schemi dannosi
- Purificare le tue intenzioni nascoste
- Sviluppare qualità che favoriscano la pace interiore
- Trovare chiarezza e rafforzare la tua integrità
Suzy Singh: acclamata psicoterapeuta con sede a Nuova Delhi, India. È ipnoterapeuta clinica, esperta nell’elaborazione del lutto e del dolore, consulente relazionale, insegnante di karma, relatrice internazionale di benessere e consulente del consiglio di amministrazione della ONG We-Listen. Come terapeuta e coach Suzy ha aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a trovare chiarezza e a guarire la propria vita. Suzy è autrice per diverse riviste di settore e dal 2021 è membro attivo della giuria del Business World 40 under 40 Wellbeing and Healthcare Awards. È la fondatrice di Grief Circle, un servizio umanitario che offre sostegno e guarigione a chi sta elaborando lutto e dolori.
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